Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2388 kkal
|
Lemak: 65,25g | Prot: 198,25g | Karb: 245,72g.
Makan Pagi: Mandarinas, Azúcar, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Pan de Queso. Makan Siang: Arroz con Pollo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Frijoles Cocidos, Arroz Blanco Cocido, Huevo Frito, Plátano Frito, Mandarinas. Makan Malam: Bonito. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|