Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 52,80g | Prot: 51,68g | Karb: 181,31g.
Makan Pagi: Perdigão Linguiça Calabresa, Pão de Canela Doce com Cobertura Glacé. Makan Siang: Alface, Pimentão Verde, Tomatinho, Fugini Molho de Tomate, Perdigão Linguiça Suína, Barilla Farfalle Integrale. Makan Malam: Nestlé Iogurte de Morango, Banana Caturra, Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Papaia. Camilan/Lainnya: Ita Leite Integral, Gym Chef Molho Pomodoro, Conquista Palmito. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camila5678
|