Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2529 kkal
|
Lemak: 68,28g | Prot: 125,00g | Karb: 353,47g.
Makan Pagi: Vios Yogood Original, Kellogg's Extra Frutti Rossi. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Risotto Radicchio e Speck, Fagiolini Verdi, Insalata Mista, Athena Tonno all'olio Vegetale. Makan Malam: Pizza Margherita, Piadina Kebab. Camilan/Lainnya: Banana, Yamamoto Ultra Beef Protein, Mela. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|