Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 25,16g | Prot: 18,25g | Karb: 137,17g.
Makan Pagi: Almond Milk, Coffee. Makan Malam: Pears, President's Choice Heat & Go Sausage Rolls, Authentic Asia Shrimp Wonton Soup, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bar, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture. Camilan/Lainnya: I Can't Believe It's Not Butter! Original, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Red Table Wine, Tangerines (Mandarin Oranges). lagi...
|
|
2057 kkal
|
Latihan:
Seks - 2 jam dan 30 menit, Mengemudi - 1 jam, Kerja - 2 jam, Tidur - 18 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donnananaa
|