Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 56,84g | Prot: 81,33g | Karb: 196,66g.
Makan Pagi: Pensasmustikka, Vadelmat, Express Diet Apple Cinnamon Oat Porridge, Maitokahvi, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Makan Siang: Maitokahvi, Kirsikkatomaatit, Vihersalaatti, Oliivit, Saksanpähkinät. Makan Malam: Blini, HK Sienisalaatti, Rainbow Rosmariini-Oliiviöljy Lohkoperunat. Camilan/Lainnya: Nutrilett Salt Caramel Crunch Bar, Skyr Kuningatar, Banaanit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pinkki Pumpernikkeli
|