Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 31,28g | Prot: 146,99g | Karb: 192,69g.
Makan Pagi: Нерки, Пеко Ляпун Ржаной, Глобус Морской Микс в Рассоле, Ашан Батат. Makan Siang: Петрушка, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Куриное Филе, La Molisana Макароны. Makan Malam: Пятерочка Банан, Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Пеко Ляпун Ржаной, Авокадо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Exponenta Страчателла-Пломбир. Camilan/Lainnya: МакКофе Кофе с Молоком Классик. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|