Jurnal morozko666, 14 Apr 23

Ребят подскажите🌈, пол года занимаюсь в зале, есть видимые изменения в фигуре, по состоянию здоровья минимум на месяц запрещённа любая активность (даже бег), мышечная масса сильна будет потерянна, заработанная трудом😅🙃