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Tag 48 von Tag 70:
Unglaublich aber wahr...Ziel ist fast erreicht!! Jeaaaaaaaahhhhh!!!
Wie schaut's bei euch aus?
Noch 22 Diättage --- Startgewicht: 88,6 KG --- Zielgewicht: 80,0 KG --- Aktuelles Gewicht: 80,4 KG --- Gewichtsabnahme: 8,2 KG --- Nur noch 0,4 KG abnehmen
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80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1210 kkal
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Lemak: 21,73g | Prot: 205,15g | Karb: 42,32g.
Makan Siang: Lovilio Mozzarella, Eisbergsalat, Aldi Brötchen, Gebirgsjäger Kochschinken, Eiklar. Makan Malam: Gartenkrone Prinzessbohnen, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Goldessa Körniger Frischkäse Light. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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