Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 49,67g | Prot: 76,88g | Karb: 158,45g.
Makan Pagi: Polenghi Cream Cheese Light, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Café (Infusão). Makan Siang: Legumes Cozidos, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Contra-filé Grelhado. Makan Malam: Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Milho Verde Cozido. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, WS Naturais Granola Zero Açúcar, Vitória Uva, Morangos, Hortifruti Pitaya, Goiaba Vermelha, Melão Amarelo. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fe.Galdino
|