Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 56,15g | Prot: 106,91g | Karb: 181,85g.
Makan Pagi: Banana, Qualitá Queijo Muçarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca, Suco de Laranja Natural. Makan Siang: Suco de Laranja Natural, Farofa, Cebolas, Qualitá Queijo Muçarela, Copacol Sassami . Makan Malam: Qualitá Queijo Muçarela, Suco de Laranja Natural, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Qualitá Queijo Muçarela, Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca, Polenghi Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Qualitá Queijo Muçarela, Pão Francês, Muffato Tortelete de Limão. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yakinirib
|