|
Мы не ищем легких путей=D
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 62,26g | Prot: 114,49g | Karb: 90,25g.
Makan Pagi: Рубленые куриные котлетки, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Каждый День Сыр Российский. Makan Siang: Банан, Зубатка, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. Makan Malam: Каждый День Сыр Российский, Рубленые куриные котлетки, Зеленый Лук, Укроп, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каждый День Сыр Российский. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Больше трудностей - круче результат, да? :-):-):-)
07 Jun 15 oleh anggota: Жироби
|
Жироби, да) главное не останавливаться)
07 Jun 15 oleh anggota: Sema69
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sema69
|