Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 55,81g | Prot: 111,27g | Karb: 91,06g.
Makan Pagi: Dilek Gegrillte Rote Paprika , Parmesan (Gerieben), Kirschtomaten, Mettwurst, Ei. Makan Siang: Grüne Erbsen (Gefroren), Ener Bio Konjak Nudeln, Halbes Hähnchen. Setelah Makan Siang: Jütro Winterfruchtmix Tiefgefroren, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett. Makan Malam: Parmesan (Gerieben), Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Baktat Rote Linsen Gekocht, Rote Paprika, Kirschtomaten, Edeka Rucola. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan willivogel21
|