Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
611 kkal
|
Lemak: 13,47g | Prot: 48,55g | Karb: 71,27g.
Makan Pagi: Pure Protein Whey Protein, Valio Молоко 0%, Valio Молоко 0%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Source Naturals Псиллиум, Nutiva Семена Чиа, Секреты Природы Льняная Каша, Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Maloross
|