Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2139 kkal
|
Lemak: 97,94g | Prot: 86,77g | Karb: 228,83g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Makan Siang: Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%, Веселый Молочник Сметана 15%, Самокат Пельмени из Говядины с Зеленью. Makan Malam: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Menza Фермерский Бургер с Говядиной. Camilan/Lainnya: Protein Rex Lamington, Простоквашино Молоко 2,5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~PolinaTselinskaya~
|