Jurnal ELENA _ 71, 13 Apr 23

Перекус 😋
Бельгийские вафли на кефире из цельнозерновой муки, творог и черника 😋

---

1804 kkal

Lemak: 117,58g | Prot: 88,93g | Karb: 228,44g.   Makan Pagi: Яшкино Вафли Голландские, Ширин Миндаль, Кешью, Жареное Яйцо без Жира, 33 Курицы Паштет из Печени Индейки с Белыми Грибами , Nescafe Dolce Gusto Espresso , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Оливковое Масло, Дубки Колбаса Сырокопченая, Саламатов Хлеб Ржаной Русский Заварной , Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Перекресток Вафли Бельгийские, Черника (Несладкая, Замороженная), Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Зеленый Лук, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Portus Pater Котлеты из Говядины со Шпинатом . Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% , Перекресток Вафли Бельгийские. lagi...