Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
403 kkal
|
Lemak: 26,38g | Prot: 21,59g | Karb: 19,06g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz de Feijão, Entrecosto de Carne de Porco. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mr.Tsantos
|