|
📏 Вес 54.40
🍱Калории 1435
🏃♀️Шаги 8950
🏋️♂️Тренировкa💯та, кф
💧месячные—-
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
Перекус
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 54,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 48,66g | Prot: 101,10g | Karb: 146,96g.
Makan Pagi: Müller Milch Reis High Protein Klassik, Курица с Рисом, Банан, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Окей Масло Сливочное 72,5%, Lindt Excellence 78% Cacao, Помидоры Черри, Яйцо, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Gutes Land Edamer, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|