Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2015
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2092 kkal
|
Lemak: 81,46g | Prot: 107,09g | Karb: 242,51g.
Makan Pagi: Banana Prata, Mamão, Milho Verde Cozido. Makan Siang: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sopa de Legumes com Carne. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jomar Stabili
|