Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 75,86g | Prot: 81,37g | Karb: 202,04g.
Makan Pagi: Самокат Сырок с Какао 23%, Умалат Сыр Сулугуни, Метатр Блины Домашние. Makan Siang: Пятерочка Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Бахетле Гуляш из Говядины, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Мираторг Картофель Отварной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сало. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mrfranky17
|