Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 47,37g | Prot: 107,80g | Karb: 37,55g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Какао, Желатин Пищевой, Ряженка, Лук. Makan Siang: Чеснок, Болгарский Перец, Говядина, Тыква. Makan Malam: Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сметана , Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|