Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 101,31g | Prot: 87,24g | Karb: 69,24g.
Makan Pagi: Água, Ghee, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Refogada, Salada de Folhas, Angu, Hortifruti Patinho Moído . Makan Malam: Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ghee, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Gorgonzola, Hortifruti Patinho Moído . Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella, Gergelim, Ovo Mexido. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliana.moreiraa
|