|
На ужин —филе на гриле —кобачки и перец (тоже на гриле) —за кадром грамм 20 миндаля 650k~ тгк https://t.me/elizaraveediary
|
1562 kkal
|
Lemak: 86,68g | Prot: 103,96g | Karb: 92,30g.
Makan Pagi: Nesquik Какао на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: 4BAKERY Сироп без Сахара, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Malam: Курица гриль ф, Сладкий Красный Перец, Кабачок Гриль. Camilan/Lainnya: Каша Пшенная на Воде, Миндаль Миндаль, Яблоко. lagi...
|
|
 Komentar
SolMiRain, согласна! Теперь только так его и готовлю
12 Apr 23 oleh anggota: luvlis
|
SolMiRain, ой я тоже совсем недавно котлеты делала, грудка ведь тоже надоедает. Просто я в сами котлеты нарезала лук с кабачком и на гриль.
12 Apr 23 oleh anggota: luvlis
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luvlis
|