Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 36,87g | Prot: 61,00g | Karb: 168,94g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Nutella Selai Coklat, Telur, Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Onde Onde, Kue Nastar, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Rempeyek, Sawi Dimasak (dari Segar), KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih, Sosis Ayam, Putih Telur. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imaaxelle
|