Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2705 kkal
|
Lemak: 81,07g | Prot: 157,35g | Karb: 319,86g.
Makan Pagi: Bulk Powders Vegan Protein Brownie - Chocolate Peanut Butter. Makan Siang: Esselunga Top Ravioli al Brasato, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Pane Italiano. Makan Malam: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Garofalo Pasta Integrale, Amadori Macinato Fine di Tacchino, Pane Italiano. Camilan/Lainnya: CREA Banana, Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente, Bulk Powders Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|