Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 20,35g | Prot: 57,93g | Karb: 126,16g.
Makan Pagi: Carrefour Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Azúcar, Carrefour Leche Semidesnatada. Makan Siang: Pepino (Pelado), Argal Jamón Bonnatur, Carrefour Arroz 3 Delicias Marisco. Makan Malam: Pan Blanco, Lomo de Cerdo . Camilan/Lainnya: Hacendado Palmeritas, Hacendado Té Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rakel-1977
|