Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
524 kkal
|
Lemak: 21,78g | Prot: 20,13g | Karb: 59,41g.
Makan Siang: Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Сыр Моцарелла, Рис Отварной. lagi...
|
|
1442 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan БезЖираНаЖопе
|