Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 80,41g | Prot: 101,82g | Karb: 114,65g.
Makan Pagi: Большая Кружка Сметана 20%, Grow Food Творожная Запеканка с Грушей. Makan Siang: Останкино Корейка по-Останкински, Bonfesto Сыр Творожный, Яйцо, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Соло Кармен Торт "Рулет Сказка" Бисквитный. Makan Malam: Куриное Царство Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Camilan/Lainnya: Конфеты из Молочного Шоколада, КРЫМ Халва, Просфора. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya220742
|