Jurnal twinpix400, 12 Apr 23

в общем на завтрак я наелась орехами с медом, поэтому творог оставила на обед

---

1163 kkal

Lemak: 37,37g | Prot: 92,67g | Karb: 98,69g.   Makan Pagi: Кофе, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Грецкие Орехи. Makan Siang: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Hortex Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Livianta Фасоль Стручковая, Кабачок, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Кофе, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. lagi...