Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 58,03g | Prot: 71,60g | Karb: 148,54g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе с Молоком, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Makan Malam: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emiliya_singizova
|