Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 23,29g | Prot: 121,61g | Karb: 107,81g.
Makan Pagi: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Mission Tortillas Ligeras, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, San Juan Claras de Huevo, Svetia Stevia, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Café. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: PAM Pam, San Juan Claras de Huevo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla. Camilan/Lainnya: Don't Worry Merengues Light, Dulces de la Rosa Pulparindo sin Azúcar, Gamesa Galletas Marias, Piña, Jícama, Pepino (Pelado). lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiorl
|