|
Омад: баранина тушеная с морковью и цукини, салат с фета и лососем (лосось не ела) и брюссельская капуста
|
1612 kkal
|
Lemak: 109,95g | Prot: 82,29g | Karb: 52,65g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Клубника, Milbona Сливки 30%. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Жёлтый Болгарский Перец , Огурец (без Кожуры), Брюссельская Капуста, Цукини, Баранина, Alambra Фета. Makan Malam: Lindt Mild 90% Chocolate, Alpro Bio Almond , Lurpak Spreadable, Grigoriou Копчёная Индейка, Желтый Сладкий Перец. Camilan/Lainnya: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. lagi...
|
|
 Komentar
11 Apr 23 oleh anggota: Elen29g
|
Добрый вечер Настя!!!🙋♂️✨Шикарно!!!🥰Очень вкусненько!!!😋😉🌹👍
11 Apr 23 oleh anggota: 3volk
|
11 Apr 23 oleh anggota: Businka02.06
|
Я вот тоже только здесь это слово встречаю.
11 Apr 23 oleh anggota: Инна lazareva
|
Businka02.06: OMAD (one meal a day) означает «Еда один раз в день», ну то есть буквально - единственный прием пищи за день
11 Apr 23 oleh anggota: Fox_head
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|