Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 40,34g | Prot: 61,08g | Karb: 120,82g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде, Мясновъ Сыр Горный Мастер , Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний с Ячменной Мукой, Окское Яйцо Отборное, Мясновъ Молоко 2,5%. Makan Siang: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Березовый Сок ( с Берёзы), Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Camilan/Lainnya: Мясновъ Сыр Горный Мастер , Магнит Банан, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Шармель Пастила с Ароматом Ванили. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|