Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2050 kkal
|
Lemak: 75,36g | Prot: 110,73g | Karb: 227,88g.
Makan Pagi: Финик, Зеленый Чай, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Глобус Салат с Тыквой и Сыром, Grow Food Печёная Свекла, Увелка Ячневая Каша Отварная, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Mokki Гранола Яблоко-Корица "Оmenapiirakka" . Makan Siang: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Увелка Ячневая Каша Отварная, Grow Food Печёная Свекла, Глобус Оладьи Куриные , Окей Салат с Запеченой Тыквой и Фетой. Makan Malam: Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Экокат Сыр Чанах с Тархуном, Экокат Сыр Чанах с Тархуном, Чай, Ферматель Печенье Солнечные Поцелуи, Коммунарка Шоколад Молочный, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Куриное Филе с Овощами, Окей Перец Печеный, Увелка Ячневая Каша Отварная, НК Сити Суп Овощной. Camilan/Lainnya: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Красное Яблоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лесные Поляны Творог Пластовой 5%, Зеленый Чай, Каждый День Курага . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|