Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 58,61g | Prot: 111,63g | Karb: 105,06g.
Makan Pagi: Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Молоко, Сыр, Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Сметана , Булгур. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Сметана , Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Капуста. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Миндаль, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|