Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 50,43g | Prot: 77,10g | Karb: 90,02g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Помидоры, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Makan Malam: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emiliya_singizova
|