Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2272 kkal
|
Lemak: 75,25g | Prot: 75,55g | Karb: 207,89g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Pane Bianco Tostato, Tonno Rosso (Pesce), Zabaione, Gnocco Fritto, Gelato, Risotto ai Frutti di Mare, Tre Mulini Cappelletti alla Carne, Champagne, Pesce al Forno o alla Griglia. Makan Malam: Fraccaro Focaccia , Vino Chardonnay, Pane Bianco Tostato, Uovo Strapazzato. Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Conad Semi di Zucca, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Calvé Maionese. lagi...
|
|
355 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 29 menit, Apple Health - 23 jam dan 31 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|