Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 42,70g | Prot: 65,62g | Karb: 212,56g.
Makan Pagi: Nescau Achocolatado, Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Gengibre, Frango Desfiado, Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Lacta Bis (7g), Antarctica Refrigerante de Guaraná, Jazam Teta de Nega , Kinder Ovo de Páscoa, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Café com Açúcar, Renata Bolacha Água e Sal, Adria Bolacha Água e Sal. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edineaAparecida
|