|
Ну что ж, за день 1000кк, но изначально планировалось меньше Бжу (г): 77/31/101
|
999 kkal
|
Lemak: 31,20g | Prot: 77,43g | Karb: 101,39g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Bombbar Protein Cookie Фисташка. Makan Malam: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Новая Деревня Коктейль Молочный со Вкусом Банана, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Яблоко. lagi...
|
|
 Komentar
Мой тгк: https://t.me/niiclub
10 Apr 23 oleh anggota: niivashika
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niivashika
|