Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 42,71g | Prot: 65,72g | Karb: 114,97g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Makan Siang: Couve-Flor, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Cenouras, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Vapza Peito de Frango Desfiado, Wickbold Pão 100% Integral sem Casca , Açafrão. Camilan/Lainnya: Halls Bala Halls, Lindt 70% Cacau, Banana Nanica. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hellyn atanes
|