Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 31,79g | Prot: 145,60g | Karb: 216,10g.
Makan Siang: Ponti Бальзамический Топпинг, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Дмитровские Овощи Валенсия, Увелка Перловка, Морковь, Петруха Печень Куриная. Makan Malam: Filippo Berio Масло Оливковое, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Батат, Морковь, Петруха Печень Куриная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Голубика, Магнит Грейпфрут , 5 Морей Икра Трески, Bombbar Хлебцы Хрустящие Прованские Травы и Томаты, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Авокадо, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|