Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2663 kkal
|
Lemak: 100,22g | Prot: 173,48g | Karb: 268,14g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром. Makan Siang: SPAR Торт Медовичок, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Говядина с Овощами, Рис Отварной. Makan Malam: Красные Помидоры, ВкусВилл Страчателла, Мясницкий Ряд Индейка Запечённая, Мистраль Булгур Приготовленный . Camilan/Lainnya: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Granolife Гранола Манго-Ананас, SPAR Торт Красный Бархат. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|