Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 48,70g | Prot: 104,52g | Karb: 41,93g.
Makan Pagi: 水煮蛋. Makan Siang: 牛頭牌 玉米罐頭, 炒青菜, 水煮蛋, 青花菜. Makan Malam: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豬軟骨, 炒青菜. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|