Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 64,46g | Prot: 120,11g | Karb: 122,38g.
Makan Pagi: Кофе, Увелка Мука Овсяная, Good Day Арахисовая Паста с Шоколадом, Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Bombbar Topping Сгущенка, Банан. Makan Siang: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Простоквашино Сметана 10%, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Растительное Масло, Свеклы. Makan Malam: Магнит Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Полимерная
|