Daftar  |  Masuk

Lihat Kalender Diet, 10 April 2023:
1789 kkal Lemak: 59,80g | Prot: 168,16g | Karb: 164,86g.   Makan Pagi: Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Chia Seed, Tropicana Slim Sweetener Classic, PROVUS LEANZERO , Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Haverjoy Havermout Rolled Oat. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Pepaya, Kolang Kaling, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mony Cincau Hitam. lagi...
2762 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Fadwa87


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.