Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 83,94g | Prot: 88,85g | Karb: 214,40g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Campina Сливки Порционные, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Сахалинский Икорный Дом Форель Слабосоленая, Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара". Makan Siang: Asia Fest Чипсы Нори, Яндекс Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой.Кстати, Carl's Jr. Чикен Тендерс 2 Куска, Coffee Like Капучино (300мл). Makan Malam: Бондюэль Молодая Кукуруза, Чистое Море Кальмар Полоски, RED Молочный Шоколад без Сахара, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ермолино Паштет Домашний. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina_1195
|