|
Куриная грудка с куркумой, жареный нут с копченой паприкой
|
1504 kkal
|
Lemak: 62,14g | Prot: 76,57g | Karb: 160,73g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Вафли творожно-масляные. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Нут Отварной. Makan Malam: Магнит Банан, Глобус Чизкейк с Фруктами. lagi...
|
|
2843 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 16 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julsmor
|