Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 110,58g | Karb: 14,55g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Abobrinha Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camarão no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido, Prático Mirtilos Congelados, Prático Morangos Inteiros Congelados. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simone Zancan
|