Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 59,54g | Prot: 103,96g | Karb: 149,71g.
Makan Pagi: Ленивые вареники, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Чай, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Манго. Makan Siang: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Брокколи, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Окское Яйцо. Makan Malam: Grand di Pasta Cavatappi, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петелинка Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Диадар Отруби Пшеничные , ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Кранч Ржаной с Ягодами, Чай, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Груша. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titovays
|