Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
330 kkal
|
Lemak: 12,15g | Prot: 16,97g | Karb: 42,81g.
Makan Pagi: Pişmiş Kabak, Yulaf, Haşlanmış Yumurta, Sütlü Buzlu Kahve. Makan Malam: Pişmiş Kabak, Yulaf, Pişmiş Enginar (Taze Olandan). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan acaccacacacacaca
|