Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 20,42g | Prot: 78,21g | Karb: 111,17g.
Makan Pagi: Jeruk, Buah Naga, Apel, Buah Pir, Kurma. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Hijau, Bellywell Ayam Suwir Balado. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glaceon_vhesen
|